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Analgésicos de venta libre para lesiones deportivas

La mayoría de los atletas utilizarán un analgésico de venta libre (OTC) en algún momento para hacer frente a dolores, molestias y lesiones leves. Estos medicamentos son algunos de los medicamentos más utilizados, pero la mayoría de las personas que los toman no siempre los comprenden bien. Son confiables y efectivos cuando se usan adecuadamente para aliviar el dolor moderado, pero también tienen riesgos y posibles efectos secundarios.

 

Tipos de analgésicos de venta libre

Hay dos tipos básicos de analgésicos de venta libre: acetaminofén y medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), que incluyen la aspirina.

Paracetamol

El acetaminofén (por ejemplo, Tylenol y Panadol) es eficaz para reducir el dolor y la fiebre, pero no la inflamación. Actúa actuando sobre los sistemas serotoninérgico, endocannabinoide y vanilloide del cerebro y se considera un analgésico seguro para niños y adultos, aunque las dosis altas pueden dañar el hígado.

El acetaminofén a menudo se recomienda para el dolor relacionado con la artritis porque no causa irritación del estómago.

AINE

Los AINE son eficaces para reducir los dolores, la fiebre y la inflamación. Actúan bloqueando todas las prostaglandinas, sustancias producidas por el cuerpo que actúan como mediadores de una variedad de funciones fisiológicas, incluidas las relacionadas con estos problemas, así como la protección del revestimiento del estómago y la regulación de la presión arterial (relaja los vasos sanguíneos y previene la formación de coágulos). formación).

Sin embargo, los AINE pueden causar malestar estomacal o sangrado gastrointestinal en algunas personas, no se recomienda su uso antes o durante las actividades de resistencia y no se consideran seguros para las mujeres embarazadas. El riesgo de problemas aumenta con el uso prolongado.

Opciones sin aspirina

Los AINE que no son aspirina incluyen Advil y Motrin (ibuprofeno), Aleve (naproxeno sódico) y Orudis KT (ketoprofeno).

Se ha demostrado que estas opciones de AINE son más efectivas para tratar el dolor que la misma dosis de acetaminofén, pero también aumentan el riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco.

Aspirina

Aunque está clasificada como AINE, la aspirina tiene algunas propiedades únicas:

  • actúa como anticoagulante y puede ayudar a prevenir la formación de coágulos sanguíneos.
  • es el único analgésico que se ha demostrado que reduce el riesgo de ataque cardíaco.
  • puede reducir el riesgo de cáncer de colon.

Los analgésicos tópicos que usan los atletas (Bengay, Aspercreme y Sportscreme) a menudo contienen salicilatos (metil salicilatos), los mismos ingredientes que se encuentran en la aspirina. Son analgésicos efectivos que también reducen la inflamación cuando se absorben por la piel y se usan de manera apropiada, pero la toxicidad tópica del salicilato es posible con el uso prolongado.

Los niños menores de 16 años que tengan varicela o síntomas de gripe no deben tomar aspirina, debido al riesgo de síndrome de Reye (nunca deben usarla niños menores de 3 años). Tampoco se recomienda para personas con problemas de estómago, úlceras, enfermedad renal, trastornos hemorrágicos o alergias a la aspirina.

Una palabra del Experto

Si toma algún suplemento o medicamento para otra afección médica (como presión arterial alta , artritis, diabetes, una úlcera o incluso acné), consulte a su médico o farmacéutico sobre las posibles interacciones entre ellos y estos analgésicos de venta libre antes de tomarlos.

Si siente la necesidad de tomar un analgésico durante más de 10 días, consulte con su médico para asegurarse de que no sea necesario otro tratamiento y que el uso continuo del medicamento que está tomando sea seguro para usted.

Lea y siga las instrucciones de la etiqueta y no tome más de la dosis recomendada.

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Jett Kolio

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