Dietas especiales

Bebidas energéticas sin gluten

Las bebidas energéticas van desde agua saborizada sin calorías con vitaminas y nutrientes añadidos hasta brebajes embotellados con toneladas de azúcar y más cafeína que un espresso triple.

Muchas de estas bebidas se consideran sin gluten y seguras para las personas con enfermedad celíaca y sensibilidad al gluten no celíaca, pero aún así debe tener cuidado. En general, aquellos con más ingredientes (y más procesamiento) tienden a ser más riesgosos y es posible que no le convengan si es particularmente sensible al gluten traza.

Bebidas energéticas sin gluten

Aquí está la lista de bebidas energéticas populares en el mercado de los Estados Unidos, junto con lo que dice cada compañía sobre el estado del gluten de su producto.

Mountain Dew AMP Energy

Mountain Dew AMP viene en varias variedades: Original, Cherry Blast, Strawberry Limeade y Tropical Punch. Mountain Dew también fabrica variedades AMP cargadas con combustible de juego, incluidas Berry Blast, Cherry Burst, Original Dew y Tropical Strike.

Cada bebida contiene cafeína 1  más mezclas de vitaminas y otros nutrientes que aumentan la energía. Las variedades de AMP Game Fuel contienen menos cafeína y menos calorías.

Según la compañía, no hacen afirmaciones en las etiquetas de productos sin gluten, pero ninguno de los ingredientes de los productos es “derivado de granos o harinas que se han relacionado con el síndrome de malabsorción asociado con la sensibilidad al gluten”.

ENERGÍA 5 horas

Estas pequeñas dosis de energía en una botella contienen una mezcla de vitaminas B, aminoácidos y nutrientes, además de tanta cafeína como la que hay en una taza de café premium. 2  La compañía también fabrica ocho productos ENERGY de 5 horas de fuerza extra (con más cafeína) y tres inyecciones de TEA de 5 horas.

Con respecto a las inyecciones de té de 5 horas, la compañía afirma que el “proceso de fabricación no incluye la adición de gluten / productos animales / trigo / levadura / cacahuetes”. Cada uno de los seis sabores de concentración regular no contiene gluten hasta 20 ppm.

Sobe Elixir Citrus Energy

No todas las bebidas Sobe Elixer afirman aumentar su energía. Pero esta bebida alta en calorías hecha por PepsiCo contiene cafeína junto con guaraná, 3  ginseng y taurina .

Al igual que con otros productos de Pepsi, la compañía dice que no hacen declaraciones de productos sin gluten, pero ninguno de los ingredientes de sus productos “se deriva de granos o harinas que se han relacionado con el síndrome de malabsorción asociado con la sensibilidad al gluten”.

Bebidas Monster Energy

Monster saca una amplia variedad de bebidas energéticas en latas con nombres aterradores como Khaos y Mean Bean. Los productos contienen diferentes cantidades de cafeína, pero muchos oscilan entre 140 miligramos por lata y 160 miligramos por lata. La empresa también distribuye bebidas a base de café. Todos se consideran sin gluten hasta 20 ppm, según Monster.

Bebida energética NOS

Este producto de Coca-Cola anuncia aditivos que brindan “mayor concentración mental y energía de alto rendimiento”. 4  Hay seis sabores disponibles, incluidos Original, Original Sugar Free, GT Grape, Cherried Out, Nitro Mango, Sonic Sour y Power Punch. Los productos se consideran libres de gluten hasta 20 partes por millón.

Toro rojo

Cuando la mayoría de la gente piensa en una bebida energética, piensa en Red Bull. La marca se ha convertido en sinónimo de bebidas energéticas. Los productos, que vienen en latas altas y se pueden encontrar en las cajas de muchas tiendas de conveniencia, incluyen cafeína, vitaminas B y aminoácidos. La compañía también fabrica Red Bull Editions y ORGANICS by Red Bull.

Según la empresa Red Bull Energy Drink y Red Bull ORGANICS son sin gluten, veganos, sin trigo, sin lactosa y sin lácteos. Las tres fórmulas básicas de Red Bull — Original, Sugar-Free y Total Zero — no contienen gluten hasta 20 ppm, según el fabricante.

Agua vitaminada

Con sabores regulares y sin azúcar, Vitamin Water proporciona un arco iris literal de bebidas energéticas mejoradas con vitaminas. Elaborado por Coca-Cola, los sabores van desde el té helado de limón vital-t hasta el revitalizante ponche de frutas. Muchos incluyen vitaminas B agregadas, como vitamina B3, B5 y B12. Todos los sabores se consideran sin gluten, según la empresa.

Bebidas deportivas sin gluten

Si está entrenando para un evento deportivo, también puede considerar una bebida deportiva para aumentar su energía o recuperarse después de un entrenamiento. Muchos de estos productos no contienen gluten. Por ejemplo, los productos Nuun están certificados como veganos y sin gluten.

Otras bebidas deportivas populares que no contienen gluten incluyen:

  • Armadura
  • Powerade
  • Agua de coco pura (muchas marcas diferentes)

Accelerade está elaborado con ingredientes sin gluten pero según la empresa se fabrica en una instalación que produce trigo. Las instalaciones tienen certificación GMP y limpian todas sus líneas entre producciones, pero si es muy sensible, podría ser un problema.

Gatorade, G2 y otros productos Gatorade no contienen ningún ingrediente de gluten pero no están etiquetados como libres de gluten. 5  Según la compañía, no se ha probado que no contengan gluten y existe la posibilidad de que los ingredientes hayan estado expuestos o almacenados junto a alimentos que contienen gluten durante el procesamiento.

La mayoría de estas bebidas energéticas y deportivas se pueden encontrar fácilmente en los estantes de las tiendas de comestibles y en las tiendas de conveniencia. Por lo tanto, si está buscando un estimulante para el mediodía (o incluso algo que pueda combatir la niebla mental inducida por el gluten), debería poder encontrar una selección razonable.

 se puso en contacto con todas las empresas para hacer comentarios y, en caso de que no pudieran ser contactados para hacer comentarios, les hemos proporcionado la mejor información disponible.

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Jett Kolio

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