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Beneficios y efectos secundarios del té de crisantemo

El té de crisantemo es una bebida de infusión que se prepara vertiendo agua caliente sobre las flores de crisantemo secas. Una bebida de verano popular en China, el té se ha utilizado en la medicina china para tratar una variedad de afecciones. Sin embargo, no todos los beneficios del té de crisantemo están respaldados por evidencia científica.

¿Qué es el té de crisantemo?

El té de crisantemo no está hecho de hojas de té como era de esperar. En cambio, este té de infusión está hecho de flores de la planta de crisantemo. Los crisantemos, o mamás, son una planta perenne relacionada con la familia del girasol y son conocidos por sus flores brillantes.

El té de crisantemo se ha utilizado en la medicina tradicional china durante cientos de años. Las personas que beben el té pueden estar buscando alivio para una amplia gama de afecciones, que incluyen:

  • Venas varicosas
  • Aterosclerosis
  • Acné
  • Influenza
  • Dolor de garganta
  • Fiebre
  • Angina (dolor de pecho)
  • Síntomas del resfriado común
  • Hipertensión
  • Inflamación
  • Diabetes tipo 2
  • VIH / SIDA
  • Mareo

Algunas personas también creen que si combina el crisantemo con otras hierbas, es posible que pueda tratar el cáncer de próstata y, cuando se combina con regaliz y Panax notoginseng (una antigua hierba china), puede tratar lesiones precancerosas.

Beneficios para la salud del té de crisantemo

Si bien los beneficios para la salud del té de crisantemo se promueven ampliamente, pocos de esos beneficios están respaldados por pruebas clínicas sólidas. Muchas afirmaciones sobre la bebida se basan en estudios limitados o informes personales sobre el crisantemo chino (en una variedad de formas) combinado con otros ingredientes a base de hierbas.

Algunos estudios preliminares sugieren que tomar crisantemo chino y cromo en dosis específicas puede ayudar a tratar a las personas con diabetes tipo 2 recién diagnosticada o mal controlada. Sin embargo, no hay evidencia suficiente para decir con certeza si existe un beneficio.

También hay evidencia limitada de que la combinación de crisantemo con otros ingredientes puede ayudar a tratar lesiones precancerosas de la mucosa gástrica. Sin embargo, los expertos aún advierten que no hay suficiente evidencia para respaldar el uso del crisantemo para tratar el cáncer de estómago o cualquier otro tipo de cáncer.

La base de datos completa de medicamentos naturales también advierte que no hay suficiente evidencia científica para respaldar el uso del crisantemo para el tratamiento de otras afecciones enumeradas anteriormente.

¿Contiene cafeína?

El té de crisantemo es una infusión floral y no un verdadero té hecho con hojas de la planta Camellia sinensis . Como tal, no hay cafeína en la bebida.

Efectos secundarios del té de crisantemo

Es posible experimentar ciertos efectos secundarios si consume crisantemo o lo manipula para preparar su té. Puede sufrir una erupción cutánea (también llamada dermatitis de contacto), que incluye enrojecimiento, hinchazón o picazón. También puede experimentar una mayor sensibilidad a la luz solar y una mayor probabilidad de sufrir quemaduras solares.

No debe consumir crisantemo si está tomando medicamentos para inhibir el sistema inmunológico o si es alérgico a la ambrosía.

No hay suficiente evidencia para saber que consumir crisantemo a largo plazo sea seguro.

Cómo preparar té de crisantemo

Para hacer su propio té de crisantemo, coloque flores de crisantemo enteras secas en una taza o tetera y vierta agua hirviendo sobre ellas. Deje reposar las flores durante varios minutos hasta que el té adquiera un color amarillo dorado. Agregue azúcar, si lo desea.

Una onza de flores de crisantemo secas produce aproximadamente 20 tazas de té de 8 onzas. El té tiene un ligero aroma floral y una dulzura suave.

Una palabra del Experto

Algunos bebedores de té pueden aliviar ciertos síntomas cuando beben té de crisantemo. Pero siempre es difícil decir si se aliviaron sus síntomas con el té o con otras circunstancias. Puede ser tentador buscar un tratamiento natural para la enfermedad, pero en algunos casos, el tratamiento natural puede hacer más daño que bien.

Si vive con un problema de salud y prefiere obtener alivio con un tratamiento alternativo, hable con su proveedor de atención médica. Muchos médicos y enfermeras están familiarizados con los tratamientos tradicionales chinos y es posible que puedan orientarlo hacia el tratamiento más seguro y eficaz para usted.

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Jett Kolio

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