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Atletas y trastornos alimentarios

Los atletas enfrentan una tremenda presión para sobresalir y muchos sienten la presión de lograr cierta forma corporal o peso que ven en los medios de comunicación o en revistas de fitness. Los atletas que compiten en deportes que enfatizan la apariencia, la agilidad o la velocidad (gimnasia, carrera, lucha libre, patinaje artístico, baile o carreras de caballos) suelen ser más propensos a desarrollar un trastorno alimentario que los no atletas o los atletas en deportes que requieren músculos masa y volumen (fútbol, ​​levantamiento de pesas, esquí).

Cuando un atleta llega a extremos insalubres para lograr una forma corporal y un peso particulares y no naturales, corre el riesgo de desarrollar problemas de salud física y psicológica, incluidos los trastornos alimentarios . La bulimia es uno de esos trastornos alimentarios que describe un ciclo de atracones y purgas. La bulimia puede comenzar cuando fallan las dietas restrictivas, o la sensación de hambre asociada con la ingesta reducida de calorías conduce a atracones.

En respuesta al atracón, un atleta puede sentirse culpable y purgarse vomitando o tomando laxantes, pastillas para adelgazar, drogas o entrenamiento excesivo para reducir los líquidos. Los atletas pueden alternar entre períodos de atracones y restricción de calorías o ejercicio compulsivo para perder peso.

Los pacientes diagnosticados con bulimia promedian alrededor de 14 episodios por semana. En general, las personas con bulimia tienen un peso corporal de normal a normal alto, pero puede fluctuar en más de 10 libras debido al ciclo de atracones y purgas.

La verdadera amenaza para un atleta con un trastorno alimentario es el estrés extremo que se ejerce sobre el cuerpo. La mera práctica de la inanición, la purga o el ejercicio obsesivo tiene un efecto perjudicial sobre el rendimiento.

El proceso de atracones y purgas resulta en la pérdida de líquidos y niveles bajos de potasio, lo que puede causar debilidad extrema, así como ritmos cardíacos peligrosos y, a veces, letales. Esto puede resultar especialmente peligroso para los deportistas.

Complicaciones para la salud de la bulimia

  • Laceración de la cavidad oral (lesión por vómito autoinducido)
  • Inflamación del esófago (el ácido de los vómitos irrita el esófago)
  • Desgarros y roturas esofágicas (la fuerza del vómito puede provocar desgarros en el esófago)
  • Erosión dental (el ácido de los vómitos erosiona el esmalte dental)
  • Desnutrición.
  • Ritmos cardíacos anormales (arritmias y bradicardia)
  • Presión arterial baja.
  • Deshidración
  • Desequilibrios de electrolitos
  • Amenorrea (interrupción del ciclo menstrual)

Signos y síntomas de la bulimia

No es fácil identificar a los deportistas con un trastorno alimentario. A menudo son reservados o culpan a sus objetivos de entrenamiento de su régimen de alimentación y ejercicio. Más pacientes son identificados por entrenadores perspicaces, compañeros de equipo, amigos o familiares que notan que un atleta pierde peso, hace ejercicio más allá de su régimen de entrenamiento normal o se preocupa demasiado por la comida y el peso. Algunas señales de advertencia:

  • Pérdida o ganancia excesiva de peso
  • Estar demasiado preocupado por el peso de uno
  • Ir al baño después de las comidas
  • Depresión
  • Dieta excesiva, seguida de atracones
  • Siempre criticando el propio cuerpo
  • Comer en secreto
  • No querer socializar cuando hay comida alrededor.
  • Da excusas para no comer cuando otros están comiendo

La tríada de la atleta femenina

Las mujeres atletas con trastornos de la alimentación a menudo se encuentran en una condición llamada tríada de la atleta femenina, una combinación de:

  • Baja disponibilidad energética
  • Irregularidades menstruales
  • Huesos débiles (mayor riesgo de fracturas por estrés y osteoporosis)

Este intento de reducir la grasa corporal mediante medidas extremas no solo conduce a una disminución del rendimiento del ejercicio, sino que también puede provocar graves complicaciones de salud. Las deficiencias de nutrientes y el desequilibrio de líquidos / electrolitos debido a la baja ingesta de alimentos pueden aumentar el riesgo de fracturas, enfermedades, pérdida de la función reproductiva y afecciones médicas graves como deshidratación e inanición. Las complicaciones médicas de esta tríada involucran casi todas las funciones corporales e incluyen los sistemas cardiovascular, endocrino, reproductivo, esquelético, gastrointestinal, renal y nervioso central.

Recibir tratamiento para un trastorno alimentario

Los trastornos alimentarios en un atleta son graves y pueden poner en peligro la vida si no se tratan. La bulimia es un problema de salud grave que a menudo requiere ayuda profesional para superarlo. Si cree que usted o un ser querido está luchando con un trastorno alimentario, hable con su profesional de la salud. Su proveedor puede ayudarlo a identificar el tipo de trastorno alimentario, pero lo más importante es orientarlo hacia los recursos que pueden ayudarlo a usted oa su ser querido a encontrar el equilibrio y el bienestar.

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Jett Kolio

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