Aptitud física

10 grandes ideas de regalos para los amantes del yoga, la barra, el pilates o la danza

Los entrenamientos de cuerpo y mente, como barra , yoga, pilates y baile, se están apoderando rápidamente de los estudios de fitness boutique de todo el país. Estos entrenamientos van desde rutinas tradicionales de yoga vinyasa flow hasta entrenamientos de bandas de resistencia más inusuales  inspirados en la danza y prácticas de yoga SUP en el hogar  . Si su mejor amigo o pareja ha adoptado el enfoque pseudoespiritual (o en  realidad  espiritual) del acondicionamiento físico de todo el cuerpo, no hay duda de que apreciarán los regalos que fomenten su práctica y compromiso con la salud. Siga leyendo para ver una selección a continuación.

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Comience con clases de transmisión asequibles

Yogaglo

Una de las mejores formas de mostrar su apoyo a los amigos entusiastas del fitness es proporcionar un recurso para clases asequibles y prácticas. YogaGlo ofrece clases de yoga ilimitadas y a pedido impartidas por excelentes instructores disponibles las 24 horas, los 7 días de la semana en cualquier computadora portátil, tableta o teléfono inteligente, todo por solo $ 18 al mes. Es un buen negocio y un gran regalo, especialmente para el yogui al que le gusta la flexibilidad de practicar ocasionalmente (o siempre) en casa. 

Si a tu mejor amigo le gustan más la barra y el Pilates que el yoga tradicional, Booya Fitness es el camino a seguir. El servicio de suscripción mensual incluye clases completas estilo boutique, que incluyen barra, yoga, Pilates, campamentos de entrenamiento, entrenamiento de fuerza y ​​trampolín, todo disponible para transmitir desde cualquier dispositivo. Además, cuesta solo $ 9.99 por mes, por lo que es una excelente opción para los entusiastas del fitness en movimiento. 

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Ayudar a establecer el estado de ánimo

Art Naturals / Vela Luci

Los aceites esenciales han desarrollado seguidores similares a los de un culto, particularmente entre aquellos que buscan estilos de vida naturales y saludables. Si tiene un amigo que se ajuste a sus necesidades, considere comprar un juego de difusores de aceite, como los 8 aceites y difusor de aceite Top 8 de Art Naturals . Los aceites de este juego incluyen romero, naranja dulce, limoncillo, incienso, árbol de té, menta, eucalipto y lavanda, mientras que las líneas elegantes del difusor ayudan a crear el ambiente. Este es un regalo particularmente agradable para los instructores de yoga que desean utilizar aceites esenciales para establecer un tono específico para cada una de sus clases.

Las velas también pueden crear el ambiente para una práctica contemplativa, pero tienden a ser desordenadas y difíciles de transportar, mientras que las velas que funcionan con baterías suelen ser torpes. Entra: la Vela Luci. Esta vela sin llama, completamente alimentada por energía solar, se empaqueta en un cilindro liviano y fácilmente transportable que puede llevar con usted a cualquier lugar (¡simplemente tírelo en su bolsa de gimnasia!).

Para configurarlo, infle el cilindro en su tamaño más grande (unas pocas bocanadas de aire hacen el truco) y permita que el parpadeo de aspecto natural establezca el ambiente. Este regalo es particularmente agradable para quienes practican yoga en casa o para instructores de yoga que ofrecen clases en varios lugares.

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Eleva la práctica

Collage de Laura Williams

Todo yogui acérrimo o aficionado a Pilates seguramente amará un regalo que lleve su práctica al siguiente nivel. Desde una nueva y elegante esterilla de yoga hasta un conjunto de bucles de Pilates personales, nunca está de más gastar un poco en algunas herramientas agradables.

Por ejemplo, puede mantener los pies y las manos de su amigo a salvo de los gérmenes de otras personas eligiendo un conjunto de Good Citizen Pilates Loops . Estos bucles están hechos de tela 100% algodón que es naturalmente resistente al polvo y los ácaros del polvo y repele naturalmente el agua y el sudor. Las correas de nailon brindan comodidad, flexibilidad y soporte, y la espuma impermeable ofrece comodidad adicional. En otras palabras, tu amiga te va a encantar por conseguírselas.

Para la persona que ama salir unos saludos al sol o el pino donde quiera que pasa a ser, un par de guantes de yoga o calcetines de yoga antideslizantes es una gran manera de mantenerla protegida cuando ella no tiene su estera. Los calcetines también son una buena opción para los amantes de la barra o de Pilates que prefieren usar calcetines durante las clases pero necesitan una protección adicional antideslizante. 

Y por último, pero ciertamente no menos importante, una esterilla de yoga puede hacer o deshacer una práctica, y una esterilla nueva puede amplificar una experiencia ya sólida. Tomemos, por ejemplo, Sugarmat. Esta marca presenta una alfombra de caucho de árbol completamente natural cubierta con gamuza sintética, por lo que en realidad se vuelve más antideslizante a medida que sudas. Además, el fundador de la marca tiene experiencia en la industria de la moda, por lo que cada tapete presenta hermosos diseños a la moda que no encontrará en ningún otro lugar. Incluso puedes personalizar el monograma de tu regalo para tu mejor amiga.

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No olvides las polainas

Collage de Laura Williams

Los leggings son el mejor amigo de toda chica en forma, y ​​es probable que la chica a la que le estás regalando nunca se canse de ellos. Pero si vas a comprar un par para tus cogollos, no te quedes con el negro básico y aburrido. Elija productos con un toque de color o un diseño divertido para darle vida a su guardarropa de ejercicios. Por ejemplo:

  • Elephant Pants Pantalones de yoga : estos no son un legging en sí, pero están diseñados para usarse durante el yoga, y son lo más cómodo en el que te puedes mover. Con un elástico suave alrededor de la cintura y los tobillos, estos pantalones se mantendrán en cada parada de manos y namaste. También cuentan con un bolsillo con estampado de elefante como punto de interés adicional.
  • Leggings Capri de malla para mujer 2 (x) ist : Estos leggings de 2 (x) ist están increíblemente bien hechos con una cómoda cintura de doble forro e incrustaciones de malla a lo largo de la pierna. Sin mencionar que se destacan, vienen en dos patrones llamativos: un motivo floral brillante o una opción geométrica en blanco y negro. Funcionarán bien en el yoga, pero serán un éxito particular en las clases de barra o de baile.
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Regala una camiseta divertida y funcional

Collage de Laura Williams

Los leggings tienden a captar toda la atención, pero es difícil disfrutar de un entrenamiento sin la blusa adecuada. Busque telas absorbentes de alta tecnología que mantendrán fresco a su atleta favorita mientras se mueve con estilo.

  • Tanque de equilibrio Ibex: El tanque de equilibrio Ibex puede parecer simple, pero es sorprendentemente de alta tecnología. Hecho de una mezcla de lana merino, es naturalmente absorbente y antimicrobiano, y puede mantener su núcleo caliente, lo que lo convierte en la pieza perfecta para combinar durante el clima más fresco. Además, el corte ceñido al cuerpo y el sujetador de estante incorporado te mantendrán cubierta y “a las chicas” firmes, incluso durante las prácticas más vigorosas.
  • Tanque de soporte 2XU Plyometric Pro : este tanque ajustado se mantendrá en su lugar durante los perros hacia abajo y lo ayudará a mantenerse seco cuando esté sudando. Además, es difícil argumentar que el patrón y la combinación de colores son cualquier cosa menos halagadores y están de moda.
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Complemente con inspiración

Collage de Laura Williams

Alimente el hábito favorito de su amiga comprando joyas o accesorios que pueda llevar con ella y usar todo el día entre sesiones de sudor. Algunas buenas opciones:

  • Headsweats Lotus Trucker Hat : las gorras de camionero están de moda, y esta versión de loto ofrece una forma femenina y divertida de disfrutar del aire libre.
  • Diademas Buff : estas diademas suaves y anchas de Buff vienen en una variedad de colores y patrones, y se pueden usar fácilmente dentro y fuera del estudio. Lo mejor de todo es que se quedan quietos sin ejercer mucha presión sobre la cabeza, por lo que es menos probable que te provoquen dolores de cabeza. Y, en caso de necesidad, puede usarlos como un lazo para el cabello o como protector facial en un día ventoso.
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Ayudar con la transición posterior a la clase

Collage de Laura Williams

Los pantalones de yoga y las camisetas sin mangas se aceptan en gran medida como prendas apropiadas para situaciones casuales, pero el hecho de que pueda disfrutar de un brunch después del entrenamiento con su ropa de entrenamiento no significa que deba hacerlo . La buena noticia es que es fácil hacer la transición entre el estudio y la calle. Por ejemplo, puede optar por un cambio rápido, arrojando su ropa sudada en una bolsa y poniéndose un mameluco informal en su lugar.

Por supuesto, no hay nada de malo en simplemente envolverse en un cárdigan drapeado o un abrigo. Simplemente agregue un collar o un gran par de aretes, y nadie sabrá que ha venido directamente del estudio.

Para rematar el look deportivo, lleva tu equipo contigo en una estupenda bolsa de deporte. Sáltese el bolso obvio y opte por algo sencillo y elegante.

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Fomentar el establecimiento continuo de metas

Collage de Laura Williams

Para seguir viendo resultados, el establecimiento de objetivos es una parte esencial de un estilo de vida activo. Si su amante del fitness favorito es un fanático de llevar un diario, no busque más allá de los libros de fitlosophy fitpiration de tres meses . Cada diario incluye un espacio para establecer metas diarias, un diario sobre el viaje y un seguimiento del estado físico y la nutrición. Además, las revistas incluyen citas motivacionales y consejos de bienestar para mantener al usuario en el camino correcto.

Si su yogui favorito ya tiene su propio sistema para llevar un diario y planificar, no intente cambiar sus costumbres. En su lugar, alimenta a la bestia con divertidas plantillas y sellos inspirados en el yoga diseñados para ayudar a los yoguis a programar y planificar sus propias prácticas.

Y si el diario y la planificación tradicionales no son la taza de té de su amigo favorito, fomente los garabatos contemplativos. La piedra de los deseos Zen de UncommonGoods está diseñada para usarse con agua, por lo que su amigo puede encontrar su zen pintando en la piedra con agua, solo para que las marcas desaparezcan cuando el agua se seque. ¿Mejor de todo? Se puede utilizar una y otra vez, de forma indefinida.

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Apoyar la relajación después del entrenamiento

Collage de Laura Williams

Lo más probable es que tu chica en forma favorita sea del tipo “trabaja duro, juega duro, relájate duro”. Si ya tiene cubierta la parte de “trabajar duro, jugar duro”, usted sabe que eso significa que necesita ayudarla a relajarse mucho. ¿Las mejores formas de empezar? Un buen cóctel, una taza de té caliente o un baño deliciosamente tibio.

A cualquier yogui que aprecie un buen cóctel le encantará el libro Zen and Tonic de Jules Aron (The Countryman Press 2016). Este libro ofrece “cócteles frescos y salados para el bebedor ilustrado” con ingredientes orgánicos frescos, frutas, verduras y hierbas. El resultado es una gran cantidad de recetas para beber de forma equilibrada, con sabores emocionantes, un poco de efecto y nutrientes buenos para ti, para empezar. Y si tu amiga es una chica del vino, considera agregar estas hermosas copas de vino sin tallo grabadas con posturas de yoga a su regalo; prácticamente está garantizado que las amará.

Y finalmente, no hay un yogui en el mundo que no apreciaría el juego de sales de baño Chakra . El conjunto de siete sales diferentes viene en colores y aceites aromáticos, cada uno diseñado para abordar uno de sus siete chakras, fomentando el equilibrio y la calma después de una dura práctica o un día en la oficina.

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Envíe un paquete de atención sorpresa

Collage de Laura Williams

Si elegir regalos específicos no es lo tuyo, o si todas las opciones simplemente te confunden, deja que los expertos escojan. Hay muchas cajas de suscripción mensuales o trimestrales diseñadas específicamente para yoguis y entusiastas del fitness, y seguramente encontrará una que sea perfecta para su regalo. Por ejemplo, aquí hay algunas excelentes opciones:

  • Buddhi Box: estas cajas están llenas de cuatro a seis productos orgánicos de origen humano diseñados para las personas que aman el yoga. Lo que hay en la caja es siempre una sorpresa y varía de un mes a otro, pero a menudo incluye artículos como joyas, aceites esenciales, tés y productos de belleza.
  • Yoga Club: El hecho de que el nombre sea “Yoga Club” no significa que esta caja de ropa deportiva esté limitada solo a los yoguis. Las suscripciones comienzan en $ 45 por mes e incluyen de uno a tres artículos de ropa valorados a un precio minorista mínimo de $ 100, con artículos de marcas como Onzie, Free People y Teeki. Es una gran oferta si tu amigo favorito en forma es un caballo de ropa.
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Jett Kolio

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