Dietas especiales

Dulces de San Valentín sin gluten

¿Se pregunta qué caramelo entre todos esos envoltorios rojos y rosas no contiene gluten? Aquí está la lista de opciones de dulces de San Valentín sin gluten.

A menos que se indique lo contrario, esta lista se aplica únicamente a los Estados Unidos; la fabricación (y, en consecuencia, las listas sin gluten ) difieren de un país a otro. Además (nuevamente, a menos que se indique lo contrario), todos estos dulces son sin gluten a menos de 20 partes por millón, el estándar actualmente aceptado en los EE. UU. 1

Si está buscando un tipo de dulce que no está en esta lista, consulte esta lista principal completa de dulces sin gluten . De lo contrario, disfruta y ¡Feliz día de San Valentín!

Encontrar dulces de San Valentín sin gluten

Los fabricantes de alimentos cambian sus recetas todo el tiempo. Si no tiene gluten, siempre es una buena idea revisar la etiqueta antes de arriesgarse. Aquí hay algunos detalles sobre qué buscar en los dulces populares del Día de San Valentín.

Corazones de conversación de Brach

Estos aparecen en la lista de dulces del fabricante Ferrara Candy Company que no contienen trigo, cebada o centeno. Es posible que desee considerar estos si está buscando corazones de conversación.

Chocolates Dove

El chocolate Dove , fabricado por Mars Chocolate (que también fabrica M & Ms), generalmente no contiene gluten. Las excepciones obvias incluyen chocolate con leche, canela, graham y galletas con sabor a crema, mientras que las excepciones no tan obvias incluyen crujiente de tarta de chocolate con leche y fresa. El crocante en sí está hecho de tapioca y arroz; estos tienen una advertencia “puede contener trigo”.

Puede sentirse razonablemente seguro al comprar productos de chocolate Dove para el Día de San Valentín, siempre que siempre consulte la etiqueta . Mars indicará en la etiqueta cualquier fuente de trigo, cebada o centeno.

Los artículos de San Valentín más seguros incluyen:

  • Chocolate con leche y caramelo
  • Corazones de chocolate negro y con leche
  • Corazones de chocolate blanco y negro
  • Corazones de chocolate con leche
  • Remolino de chocolate con leche y terciopelo rojo

Sin embargo, algunos artículos empaquetados de temporada de Mars pueden ser problemáticos. Las trufas de chocolate con leche Dove en una caja de regalo en forma de corazón incluyen una advertencia de “puede contener trigo”, lo que indica que la compañía usó una instalación compartida o un equipo compartido para producir esos dulces específicos de Valentine.

Caramelos Finos de Gimbal

Estos no se encuentran con tanta frecuencia en las tiendas, pero vale la pena mencionarlos porque no contienen muchos alérgenos comunes (incluido el gluten). Gimbal’s hace:

  • Regaliz sin gluten con forma de perro escocés
  • Caramelos de cereza en forma de corazón
  • Caramelos redondos con forma de corazón con sabor a canela
  • Frijolitos confitados
  • Caramelos amargos estilo goma de mascar en forma de corazón
  • Gomitas ácidas

Todos son sin maní, sin frutos secos, sin gluten, sin lácteos, sin soja y sin huevo, y se elaboran en una instalación sin gluten.

besos de Hershey

Hershey informa que los besos de chocolate con leche natural son seguros para la dieta sin gluten , al igual que cuatro de cada cinco sabores de besos rellenos. Las variedades sin gluten incluyen:

  • Caramelo
  • Crema cordial de cereza
  • Trufa de menta
  • Crema de vainilla

La variedad de trufa de chocolate no se considera libre de gluten.

Los besos de chocolate con leche se consideran libres de gluten independientemente del color de papel de aluminio que se use para envolverlos, por lo que los paquetes de San Valentín de papel de aluminio rosa y rojo son seguros, al igual que los Besos de conversación de Hershey en chocolate con leche. Sin embargo, los besos de pastel de lava de Hershey que se comercializan para el Día de San Valentín contienen trigo.

Si está comprando Kisses en una lata con forma de corazón, asegúrese de que sean todas variedades sin gluten (algunas latas lo son y otras no). Además, evite los besos gigantes de Hershey’s Kisses, ya que no aparecen en la lista sin gluten de la compañía. También evite Hershey’s Hearts, ya que no aparecen en la lista sin gluten de la compañía.

Mentas junior (en forma de corazón)

Estos son producidos por Tootsie Roll Industries, que establece que todos sus productos se consideran libres de gluten.

Lifesavers Candy ‘n pegatinas

Los salvavidas, fabricados por Wrigley, se consideran sin gluten, al igual que los paquetes de dulces y pegatinas de San Valentín, que están dirigidos directamente a las personas que necesitan una caja de golosinas para cubrir toda la clase de la escuela primaria.

M & Ms

Hay muchos productos de Valentine’s M&M entre los que elegir, incluidos los M & Ms de color rosa y rojo y los “Sweet Sayings” de M&M (algo así como corazones de conversación de M&M).

Los M & M, como Dove Chocolates, están hechos por Mars Chocolate, que dice que mencionará cualquier ingrediente de grano de gluten en la etiqueta. Obviamente, los M & M de pretzel no son seguros, pero otros tipos de M & M que tienden a parecer seguros pueden sufrir el riesgo de contaminación cruzada con gluten.

La posible contaminación cruzada se indica en la etiqueta con una advertencia de “puede contener trigo”. Algunos “Mensajes de Cupido” de M & M tienen esta advertencia. Busque esas advertencias en la etiqueta, para que pueda evitar esos productos.

Píos

Es fácil encontrar Peeps en forma de corazón para el Día de San Valentín, y el fabricante, Just Born, etiqueta los paquetes como “sin gluten”. Busque la designación en la misma área que la información nutricional.

Sin embargo, no asuma que todos los Peeps no contienen gluten; algunos se fabrican en instalaciones con la oportunidad de contaminación cruzada con gluten, como Peep pops (Peeps en un palo) y Peeps rellenos.

Tazas de mantequilla de maní de Reese

Estas golosinas de maní aparecen en la lista actual sin gluten de Hershey y vienen en una variedad de envoltorios específicos para el Día de San Valentín. Sin embargo, los en forma de corazón y los minis NO se consideran sin gluten.

Al comprar dulces de Reese, asegúrese de que las tazas de mantequilla de maní sean fabricadas por la propia Hershey. El gigante de los dulces otorga licencias de tazas de mantequilla de maní a otras compañías para versiones especiales para las fiestas, y esos dulces no son necesariamente seguros.

La etiqueta indicará claramente si el fabricante es Hershey’s o alguien más, así que asegúrese de comprar solo Reese’s de forma regular fabricados por Hershey. Hershey’s también comercializa una caja en forma de corazón de tazas de mantequilla de maní regulares para que se consideren seguras.

Starburst Candy ‘n Stickers y Jelly Beans

Al igual que los Lifesavers (que vienen en un paquete casi idéntico), estas golosinas no contienen gluten.

Corazones de conversación de novios

Estos pequeños dulces con lindos dichos (como “Sé mío”, “Nuevo amor” y “Sueño”) están hechos por Necco. Necco los considera libres de gluten. Tenga en cuenta que los corazones grandes de Necco incluyen una advertencia de “puede contener trigo”, por lo que es posible que no sean seguros.

Tootsie Rolls con mensajes de conversación

Según la compañía , todos los productos Tootsie Roll son libres de gluten con la excepción de las galletas Andes, por lo que estos productos Valentine deben ser seguros.

Empanadas de menta de York

Busque “sin gluten” en el paquete. Si encuentra empanadas de menta etiquetadas de esta manera, entonces son seguras. No compre empanadas de menta en forma de corazón que no tengan una etiqueta sin gluten.

Dulces de San Valentín para evitar

El Día de San Valentín presenta muchos dulces especiales y, desafortunadamente, muchos de ellos no son seguros para las personas que siguen una dieta sin gluten. Los siguientes dulces comercializados específicamente para el Día de San Valentín no son libres de gluten.

Las personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten no celíaca  deben evitarlos a menos que la etiqueta indique explícitamente que ahora no contienen gluten.

  • Ositos de peluche y perros de chocolate Balmer Cuddly Cuties (hechos en equipo compartido)
  • Caramelos Butterfinger en forma de corazón (tenga en cuenta que los Butterfingers regulares son seguros)
  • Dulces de San Valentín en caja de chocolate Elmer (hechos en equipo compartido)
  • Chocolates en caja Ghirardelli (la mayoría de estos realmente son seguros, pero algunos contienen ingredientes de trigo y cebada, así que revise la etiqueta para estar seguro)
  • Trufas Lindt Lindor (contienen cebada)
  • Mentas de chocolate Lindt (contienen harina de trigo)
  • Chocolates surtidos de la Sra. Field en una lata en forma de corazón (contiene harina de trigo)
  • Caramelos en caja de Russell Stover (para ver la lista limitada de caramelos en caja de regalo que son seguros, lea sobre Cajas de caramelos sin gluten )

Una palabra del Experto

Comer sin gluten no es fácil, especialmente cuando los productos populares tienen recetas y prácticas de fabricación en constante cambio. Los artículos que alguna vez disfrutó sin preocupaciones pueden cambiar de un año a otro. Para evitar la ingesta accidental de gluten, comuníquese directamente con el fabricante de alimentos para averiguar qué contienen sus dulces favoritos.

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Jett Kolio

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