Lo esencial

La moda de la pérdida de peso de Albolene

Las redes sociales se han dado cuenta de un truco utilizado por boxeadores y atletas: usar Albolene para perder rápidamente algunos kilos . ¿Nunca lo oí? Eso puede deberse a que se trata de un enfoque poco convencional que solo proporciona resultados temporales, si los hay. El uso de Albolene para bajar de peso es un método que puede ayudar a algunas personas a perder peso de agua temporalmente, pero tiene un precio.

¿Qué es Albolene?

Albolene es un producto de belleza que se utiliza para desmaquillar. Se vende en farmacias de todo el país como limpiador humectante. El producto ha existido por más de 100 años y es muy apreciado por los maquilladores profesionales debido a su capacidad para eliminar el maquillaje pesado mientras mantiene la piel hidratada.

Los ingredientes de Albolene incluyen aceite mineral, vaselina, parafina, ceresina y betacaroteno . Si es escéptico acerca de estos ingredientes que facilitan la pérdida de peso , sus instintos son correctos. En verdad, Albolene no ayuda en la pérdida de peso permanente, en cambio, se puede usar tópicamente para inducir el exceso de sudoración que puede resultar en una pérdida temporal del peso del agua.

¿Como funciona?

Para usar Albolene para perder peso rápidamente, las personas esparcen la crema en la parte del cuerpo que quieren apuntar, generalmente el abdomen , los flancos y las nalgas. Pero algunos aplican la crema en los muslos, las caderas, los brazos e incluso la parte inferior de las piernas.

Una vez que se aplica la crema de forma espesa, envuelven la parte del cuerpo en varias capas de envoltura de plástico, la misma envoltura que usa en la cocina. Aquellos que se ponen Albolene en el abdomen también pueden colocar un entrenador de cintura estilo corsé sobre la envoltura de plástico para mantener la envoltura y la crema en su lugar. Los atletas y boxeadores que usan Albolene para bajar de peso en el agua se ejercitan con la crema y se envuelven debajo del equipo de ejercicio.

Para los boxeadores, esta rápida reducción de peso es especialmente importante cuando intentan ganar peso para una pelea próxima. El uso de este truco de Albolene puede ayudarlos a perder rápidamente algunas libras antes del pesaje para calificar para una categoría de peso específica.

El objetivo de utilizar este método Albolene es perder peso en el agua . La crema atrapa el calor y aumenta la sudoración para que usted (temporalmente) se vuelva más ligero y delgado rápidamente.

¿Es eficaz el albolene?

Hay una razón por la que los boxeadores y atletas han usado este producto durante años: funciona para eliminar rápidamente algunas libras de peso de agua. Sin embargo, Albolene no hace nada para causar pérdida de grasa y cualquier reducción en el peso del agua que experimenta una persona es solo temporal.

Hay algunas razones por las que su cuerpo con espuma de Albolene puede parecer más delgado después de usar el producto. Primero, si aplicó una envoltura de saran y un entrenador de cintura, la compresión hará que el área se vea más pequeña por un período corto de tiempo. No es diferente a poner una banda de goma ajustada alrededor de su brazo. Cuando se aplica compresión, es probable que vea un ligero efecto.

Si hace ejercicio regularmente mientras usa Albolene, puede perder peso porque está quemando más calorías cada día debido al aumento de la actividad, pero esta pérdida de peso tendrá poco que ver con la crema humectante.

Por último, la sudoración provoca pérdida de agua. Cuando aplique Albolene y comience a moverse, instantáneamente sentirá la acumulación de sudor en el área donde se aplica. El recubrimiento de la crema sobre la piel atrapa el calor, lo que hace que el cuerpo transpire excesivamente en esas áreas en un intento de enfriarse, lo que resulta en una pérdida momentánea del peso del agua.

Pero la pérdida de agua es diferente a la pérdida de grasa . La pérdida de agua es temporal y no ofrece ningún beneficio para la salud. De hecho, hay claras desventajas de perder peso de esta manera.

Efectos secundarios

Tratar de perder peso de agua rápidamente puede ser peligroso. Hay informes publicados de boxeadores y luchadores que redujeron el peso del agua demasiado rápido y sufrieron problemas cardíacos y otras complicaciones por deshidratación. 1  Además, la pérdida de peso de Albolene es temporal. Si ve algún resultado, desaparecerán una vez que se quite la prenda de compresión, la crema y comience a beber agua nuevamente.

Si bien es muy poco probable que Albolene solo pueda crear el tipo de pérdida de agua que lo pondría en riesgo, no es inteligente adquirir el hábito de usar métodos de pérdida de peso rápida poco saludables .

Una palabra del Experto

Puede ser tentador comprar métodos de moda para bajar de peso, y hay muchos que puedes ver en Pinterest, YouTube o Instagram. Sin embargo, la mayoría de esos “trucos” para bajar de peso no son saludables, son ineficaces o ambos.

La pérdida de peso de Albolene ha ganado popularidad con la ayuda de las redes sociales, y las fotos suelen verse muy convincentes. Pero no es la forma más inteligente de perder peso o lograr el cuerpo fuerte y saludable que desea. Incluso la compañía ha eliminado sus afirmaciones de pérdida de peso de su sitio web.

Si se toma en serio la pérdida de peso, el uso de métodos tradicionales que han resistido la prueba del tiempo suele ser la forma más eficaz de lograr sus objetivos. Siga una dieta saludable y aumente su actividad diaria para desarrollar músculo , mejorar la salud de su corazón y crear mejores hábitos para el bienestar y la forma física a largo plazo.

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Jett Kolio

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