Dietas especiales

7 marcas de gofres congelados sin gluten

Un diagnóstico de enfermedad celíaca  o sensibilidad al gluten no celíaca no significa que deba renunciar a sus comidas preparadas favoritas, como los waffles congelados. Los fabricantes de alimentos sin gluten se han intensificado para ofrecer muchas opciones de gofres congelados sin gluten, casi tantos como están disponibles en la sección de gofres congelados convencionales.

Puede disfrutar de waffles de manzana y canela o waffles fortificados con ácidos grasos omega-3, o elegir los favoritos tradicionales como waffles simples o de arándanos. Si eres un padre que busca alimentos sin gluten aptos para niños, los mini-waffles pueden ser la solución. Y puede guardarlos todos cómodamente en su congelador, listos para sacarlos y meterlos en el horno, tostador o horno tostador.

 

Kashi

Kashi ofrece dos tipos diferentes de gofres congelados sin gluten: Original y Cinnamon. Ambos tipos también están verificados como no transgénicos y son veganos. Tenga en cuenta que contienen avena . Otros ingredientes incluyen sorgo, fibra de guisantes y semillas de lino.

Los gofres congelados de Kashi no contienen gluten a menos de 20 partes por millón . No se fabrican en una instalación dedicada. Tenga en cuenta que Kashi también hace waffles que contienen gluten en dos sabores, así que asegúrese de comprar la caja correcta: busque la designación grande “sin gluten” debajo del nombre de la marca.

 

Eggo de Kellogg

Kellogg’s ofrece un tipo de gofre congelado sin gluten: sabor a canela. Tenga en cuenta que estos waffles contienen avena (hable con su médico si no está seguro de si debe probar la avena o no).

Los waffles también están fortificados con múltiples vitaminas y minerales, incluidos calcio y hierro. Se consideran sin gluten a menos de 20 partes por millón y no se producen en una instalación dedicada a productos sin gluten.

 

Alimentos Kinnikinnick

El fabricante canadiense dedicado sin gluten Kinnikinnick Foods fabrica dos variedades de gofres congelados: original y canela / azúcar morena. Ambos contienen huevos y maíz, pero están libres de otros alérgenos importantes, incluidos los lácteos, la soja y la levadura.

Los waffles Kinnikinnick están disponibles en una variedad de supermercados y tiendas naturistas en los EE. UU. Y Canadá Todos los productos Kinnikinnick se elaboran en una instalación sin gluten que también está libre de avena.

 

Camino de la naturaleza

Nature’s Path Organic, que se especializa en alimentos saludables, enfatiza los productos llenos de nutrientes, y los waffles congelados sin gluten de la compañía no son una excepción. Están certificados sin gluten por la Organización de Certificación Sin Gluten (GFCO), que requiere que los productos contengan menos de 10 partes por millón de gluten.

Nature’s Path comercializa cuatro sabores diferentes de gofres sin gluten: Buckwheat Wildberry, Chia Plus, Pumpkin Spice y Homestyle. Los waffles congelados de Nature’s Path están disponibles en todo el país en minoristas como Wegman’s, Fresh Market y Whole Foods.

 

Comerciante Joe

Si tiene la suerte de tener un Trader Joe’s cerca, la peculiar cadena de mercado ofrece dos tipos diferentes de gofres congelados sin gluten: simple y banana. Los gofres no siempre están disponibles, por lo que sería mejor comprarlos a granel cuando los encuentre, especialmente si este es su gofre congelado favorito.

 

Alimentos naturales de Van

Van’s Natural Foods elabora seis variedades de waffles sin gluten: simples, manzana-canela, arándanos, lino, trigo sarraceno y minis. Todos son sin lácteos ni huevos y están hechos con granos integrales sin gluten.

Los waffles de Van tienden a distribuirse ampliamente y están disponibles en muchas, si no en la mayoría, áreas del país. Incluso los supermercados con secciones limitadas sin gluten a menudo ofrecen una o dos variedades. Los waffles sin gluten de Van están certificados sin gluten por la GFCO.

 

Wegman

Los waffles sencillos sin gluten de Wegman están hechos con harina de arroz integral, almidón de papa, harina de maíz y almidón de tapioca. Están endulzados con concentrado de jugo de frutas (jugo de pera) y no contienen gluten a menos de 20 partes por millón.

Las tiendas de comestibles de Wegman se encuentran en siete estados del noreste y la región del Atlántico medio: Nueva York, Pensilvania, Maryland, Massachusetts, Nueva Jersey, Virginia y Carolina del Norte, con planes de expandirse a Delaware y Washington, DC.

 

Una palabra del Experto

Los waffles congelados sin gluten están disponibles en la mayoría de las tiendas de comestibles más grandes. Si no los encuentra con gofres congelados convencionales, consulte la sección de congelados sin gluten (muchas tiendas tienen una sección separada para productos congelados sin gluten) o en la sección de alimentos naturales congelados.

Si puede comer avena, debería estar bien con cualquiera de las marcas enumeradas aquí. Si la avena es problemática para usted, aléjese de las marcas Kellogg’s y Kashi, y elija una de las otras.

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Jett Kolio

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