Nutrición

Guía completa de servicios de entrega de kits de comidas

Revisar y comparar programas de alimentos populares

¿Está considerando un servicio de entrega de kits de comida? Para muchos consumidores, estos programas son la forma más conveniente de  comer un menú nutritivo  lleno de una amplia variedad de alimentos. Pero encontrar el mejor programa de kit de comidas puede ser complicado. Escanee estas reseñas para averiguar qué programa de entrega de alimentos satisface sus necesidades.

Chapado

Detalles de la suscripción : los kits de comidas están disponibles para dos, tres o cuatro porciones por noche. Los clientes se comprometen a suscripciones semanales periódicas automáticas durante dos, tres o cuatro noches por semana. Se permiten cambios y cancelaciones si se realizan al menos seis días antes de su próxima entrega programada. La entrega semanal está disponible en todo Estados Unidos continental.

Información sobre comidas y alimentos : los menús incluyen carnes, mariscos , aves y opciones vegetarianas. Encontrará platos tradicionales, así como recetas étnicas más aventureras, comidas picantes (etiquetadas como tales en línea) y opciones para cocineros que necesitan comidas de “preparación rápida” o “solo para estufa”. También se ofrecen comidas limitadas bajas en carbohidratos y sin gluten . También se ofrecen opciones de postre. Los ingredientes son de origen local cuando es posible. Algunos, pero no todos, los ingredientes son orgánicos .

Costo de la comida : pagará $ 12 por porción por noche más impuestos. Se aplica una tarifa de envío de $ 6 si elige el plan de comidas para dos personas / dos noches por semana. Los suscriptores pueden agregar postre a cualquier cena por $ 8. Cuando se agrega postre al plan de dos personas / dos comidas, se elimina la tarifa de envío.

Información nutricional : información sobre calorías y macronutrientes disponible en línea y recuentos de calorías en las tarjetas de comidas. La mayoría de las comidas aportan alrededor de 600 a 800 calorías. El aceite utilizado para cocinar (no incluido en el kit de comidas) se contabiliza en el recuento de calorías. La información sobre alérgenos se proporciona en el sitio web, pero la empresa no puede garantizar que las comidas estén libres de alérgenos.

Calidad del paquete : la comida está bien empaquetada. Todas las comidas llegaron frías, frescas, cuidadosamente etiquetadas, organizadas previamente en kits de comida nocturna y en muy buenas condiciones.

Calidad y sabor de la comida : Muy buena

Tiempo de cocción : exacto

Ideal para  solteros (que disfrutan de las sobras), parejas o familias pequeñas que disfrutan cocinar y probar nuevos alimentos y nuevos sabores, pero no tienen tiempo para comprar e investigar nuevas recetas.

 

Delantal azul

Detalles de la suscripción : kits de comidas semanales recurrentes disponibles para dos personas tres días a la semana (el plan de 2 personas) o cuatro personas durante dos o cuatro días a la semana (plan familiar). Se permiten cancelaciones y cambios hasta seis días antes de su próxima entrega.

Información sobre comidas y alimentos : Las comidas se enumeran en línea según la cocina (estadounidense, francesa, sureña, etc.) y el ingrediente principal ( ternera , cordero, pescado, cerdo , etc.). Algunas comidas vegetarianas y sin gluten están disponibles. Algunos, pero no todos los ingredientes, son orgánicos. Se sugieren combinaciones de vinos y hay disponible un programa de vinos independiente. También se proporcionan en línea consejos y técnicas de cocina.

Costo de la comida : pagará $ 9.99 por porción para el plan de dos personas o $ 8.74 por porción para el plan de cuatro personas. El envio es gratis.

Información nutricional : se proporciona una etiqueta completa de información nutricional y una lista de ingredientes en línea y con cada kit de comida que se entrega. Los clientes pueden ver los datos de la comida empaquetados (solo los ingredientes proporcionados en el kit de comidas) o preparados (incluido el aceite de cocina y la sal utilizados en la preparación). También se proporciona información sobre alérgenos.

Calidad del paquete : Muy buena. La comida llegó fría, fresca y en muy buenas condiciones.

Tiempo de cocción : mayormente exacto. Algunas comidas tardaron un poco más de lo sugerido.

Calidad y sabor de la comida : Muy buena

Ideal para solteros (que disfrutan de las sobras), parejas y familias pequeñas que tienen tiempo la mayoría de las noches para cocinar y que disfrutan explorando nuevos sabores (y maridajes de vinos), pero no tienen tiempo para comprar o planificar comidas.

 

Chef verde

Detalles de la suscripción : kits de comidas semanales disponibles para dos personas, tres días a la semana o para una familia de cuatro dos días a la semana. Se permiten cancelaciones y cambios siempre que se realicen dentro de la hora límite de siete días antes de la entrega. Green Chef está disponible en la mayor parte de los Estados Unidos continentales.

Información sobre comidas y alimentos : se proporciona una amplia gama de opciones de comidas para los clientes que son omnívoros (comen de todo), carnívoros (comen carne) o para aquellos que siguen una dieta Paleo , vegana , vegetariana o sin gluten. Casi todos los ingredientes son orgánicos y no transgénicos certificados por el USDA.

Costo de la comida : el precio depende del plan de alimentación que siga. Los planes para dos personas van desde $ 10.49 por porción para el Plan Vegetariano a $ 14.49 por porción para el Plan Paleo. Los planes familiares van desde $ 11.99 por porción para el Plan Omnivore hasta $ 12.99 por porción para el Plan Carnivore. Hay una tarifa de envío y manipulación de $ 9 por caja.

Información nutricional : se proporciona una etiqueta completa de información nutricional y una lista de ingredientes para cada comida en línea. La información sobre calorías se proporciona en las tarjetas de instrucciones de comidas. También se proporciona información sobre alérgenos.

Calidad del paquete : los ingredientes se envían en paquetes ecológicos, pero los artículos no se dividen en kits de comida separados. Se proporciona amplia información en línea sobre detalles específicos de empaque y sugerencias sobre formas creativas de reutilizar materiales.

Calidad y sabor de la comida : Muy buena

Tiempo de cocción : las comidas tardaron un poco más de lo sugerido en las tarjetas de comidas.

Lo mejor para los consumidores preocupados por el medio ambiente que tienen necesidades dietéticas especiales o que siguen planes de alimentación estrictos. Los recuentos de calorías fueron ligeramente más altos para algunas de estas comidas, por lo que es posible que sea necesario reducir el tamaño de las porciones si la meta es perder peso.

 

Chef casero

Detalles de la suscripción : Se entregan kits de comida de dos porciones semanales a los clientes en la mayoría de las áreas de los Estados Unidos continentales. También se encuentran disponibles planes quincenales y mensuales. Se permiten cambios de entrega y entregas omitidas siempre que los cambios se envíen el viernes anterior a la fecha de entrega programada.

Información sobre comidas y alimentos : la mayoría de las comidas están basadas en proteínas e incluyen una base de carne o aves. Se ofrecen algunas comidas vegetarianas y ocasionalmente también se ofrecen selecciones veganas. Hay cestas de frutas y batidos disponibles como complementos. Las opciones de comidas conscientes de las calorías y los carbohidratos están indicadas en línea.

Costo de la comida : la mayoría de las comidas cuestan $ 9.95 por porción. La entrega es gratuita para pedidos superiores a $ 45. El envío cuesta $ 10 para pedidos inferiores a $ 45.

Información nutricional : la información nutricional básica (calorías, grasas, carbohidratos, proteínas y datos de sodio) se proporciona en línea. Los recuentos de calorías se proporcionan en cada tarjeta de recetas.

Calidad del paquete : muy buena

Calidad y sabor de la comida : aunque estas comidas fueron menos aventureras en términos de sabor, la calidad de la comida fue excelente.

Tiempo de cocción : exacto

Lo mejor para los consumidores que disfrutan de comidas más tradicionales con algo (pero no mucha) de experimentación en su plan de menú semanal. También es bueno para los clientes que buscan comidas con control de calorías o carbohidratos.

 

Cesta de sol

Detalles de la suscripción : Entrega semanal de kits de comida con recetas proporcionadas por la chef Justine Kelly, ganadora del premio James Beard. Los clientes eligen entre un menú clásico que incluye tres comidas por semana para dos o cuatro personas, o el menú familiar, que ofrece de dos a cuatro comidas con sabores agradables para los niños para cuatro personas por semana. Se pueden realizar cambios en su pedido siempre que se envíen el jueves anterior a la entrega. Sun Basket realiza envíos a gran parte de los Estados Unidos continentales, excepto a ciertas partes del Medio Oeste.

Información sobre comidas y alimentos : los clientes pueden elegir entre comidas saludables Paleo, sin gluten o vegetarianas. Las recetas están inspiradas tanto en sabores globales como en alimentos reconfortantes tradicionales . Los favoritos de la familia, como los tacos y la pasta, también incluyen muchas verduras para ayudar a los niños a obtener su ración diaria. Este es uno de los pocos servicios de entrega de kits de comida que incluye opciones de desayuno.

Costo de la comida : los precios se basan en el plan que elija. Si elige el menú clásico, pagará $ 11.49 por porción más una tarifa de envío de $ 5.99 por pedido. Los clientes que elijan el menú familiar pagarán $ 9.99 por porción más una tarifa de envío de $ 5.99 por pedido.

Información nutricional : se proporciona información nutricional extensa en línea y en tarjetas de comidas. La mayoría de las comidas aportan entre 500 y 800 calorías por porción. También se proporciona información sobre alérgenos.

Calidad del paquete : Embalaje compostable reciclable de alta calidad. La comida llegó fría, cuidadosamente empaquetada en kits de comida y en excelentes condiciones.

Calidad y sabor de la comida : excelente (esta empresa era una de las favoritas de los críticos)

Tiempo de cocción : exacto

Lo mejor para familias con conciencia ecológica, solteros o parejas que disfrutan de la cocina y no se sienten intimidados por sabores e ingredientes únicos.

 

Hola fresco

Detalles de la suscripción : kits de comida semanales entregados para dos o cuatro personas. Los clientes que eligen el Plan Clásico para dos o cuatro personas seleccionan 3, 4 o 5 recetas cada semana o tres recetas para cuatro personas. Los clientes que eligen el Plan Veggie (para 2-4 adultos) o el Plan Familiar (para dos adultos y dos niños) reciben tres recetas preseleccionadas cada semana. Se permiten cambios y cancelaciones siempre que se indiquen al menos cinco días antes de su entrega programada. Hello Fresh realiza envíos a la mayoría de las áreas de los Estados Unidos continentales.

Información sobre comidas y alimentos : las recetas se basan en carnes, aves, mariscos y cerdo. Las comidas vegetarianas también están disponibles en el Plan Veggie. Las recetas están inspiradas en los favoritos tradicionales y también incluyen comidas que brindan sabores picantes y globales. También se ofrecen recetas de desayuno limitadas .

Costo de la comida : los precios dependen del plan que elija. En el Plan Clásico o el Plan Veggie, paga $ 9.99 por comida. En el plan familiar, paga $ 8.74 por comida. La entrega es gratuita.

Información nutricional : la información nutricional se proporciona en línea para que pueda verla antes de realizar el pedido. Pero parte del aceite utilizado en la preparación no se incluye en el recuento de calorías y grasas. Siempre se dan cantidades específicas en las instrucciones, por lo que su recuento de calorías puede variar de los datos que se proporcionan. Se proporciona información sobre alérgenos.

Calidad del paquete : excelente. La comida llegó cuidadosamente dividida en kits de comida. Todos los artículos estaban fríos, frescos y en muy buenas condiciones.

Calidad y sabor de los alimentos : Muy buenos, pero cada receta usaba más aceite del que generalmente se usa para preparar las comidas.

Tiempo de cocción : exacto

Lo mejor para solteros  parejas y familias que no tienen necesidades dietéticas especiales (veganas, paleo, sin gluten) y que están menos preocupadas por las calorías y la grasa en las comidas O saben cómo reducir la grasa al preparar carne, verduras y Mariscos.

 

Cosecha diaria

Detalles de la suscripción : batidos y sopas elaborados con ingredientes saludables entregados semanalmente o mensualmente. Las tazas se mantienen congeladas hasta que se usan. Se pueden mezclar con agua o con otros líquidos sugeridos como caldo, leche de almendras o agua de coco. Las suscripciones se renuevan automáticamente, pero se pueden cambiar siempre que los cambios se envíen antes del sábado antes de la entrega. Daily Harvest realiza envíos a la mayor parte de los Estados Unidos continentales.

Información sobre comidas y alimentos : algunos, pero no todos los ingredientes de Daily Harvest son orgánicos y no transgénicos. La compañía promete usar solo ingredientes orgánicos cuando proporcione alimentos fuera de la lista de la ” docena sucia “. La mayoría de los batidos son Paleo, pero las sopas no. Los ingredientes del batido son veganos y también lácteos, sin gluten y sin soja. Nota: Para preparar los batidos necesitas una licuadora. Después de mezclar, la comida se puede volver a verter en la taza que viene con una tapa apta para pajitas.

Costo de la comida : los precios dependen de la cantidad que pida. Si pide seis batidos o sopas semanales, paga $ 7,99 por taza. Doce sopas o batidos costarán $ 7.49 por taza y si pides 24 tazas pagarás $ 6.99 por sopa o batido.

Información nutricional : la información nutricional se proporciona en línea y en cada paquete. Las calorías de los líquidos añadidos deben contabilizarse por separado. Los batidos proporcionan mucha azúcar (natural) pero muy poca proteína. Las personas que hacen ejercicio y las que comen de manera saludable que están tratando de incluir más proteínas en sus dietas pueden querer agregar proteína en polvo para una comida más satisfactoria y estimulante de los músculos.

Calidad del paquete : excelente. Los vasos son fáciles de almacenar y llegan congelados y en buenas condiciones.

Calidad y sabor de los alimentos : estas tazas son deliciosas cuando se mezclan con líquidos que agregan sabor, como leche de almendras o caldo. Pero algunos eran un poco insípidos cuando se mezclaban con agua.

Tiempo de cocción : casi no se requiere tiempo de cocción, ya que simplemente necesita verter los ingredientes en una licuadora o meter la taza en el microondas para su preparación.

Lo mejor para solteros que necesitan comidas rápidas y no les importa pagar más por comodidad. Debido a que los alimentos deben mantenerse congelados y requieren una licuadora o un microondas, es difícil recomendarlos para los comensales ocupados en el camino, ya que esos electrodomésticos no siempre están disponibles.

 

Harbour Trading Co.

Detalles de la suscripción : los kits de harina de pescado fresco son seleccionados por el cliente y entregados en su puerta. Puede optar por pedir su comida para una persona, dos personas, una familia de cuatro o para una cena de ocho. También puede enviar estos kits de comida como regalo. Harbour Trading Co. está disponible en todo Estados Unidos continental.

Información sobre comidas y alimentos : encontrará información en línea sobre el menú completo diseñado por el chef, combinaciones de vinos e ingredientes para cuatro comidas de mariscos diferentes cada semana. El calendario en línea ofrece menús semanales con hasta ocho semanas de anticipación. Las opciones de mariscos se basan en lo que los pescadores de Harbour Trading están capturando esa semana en particular. (Nota: según la compañía, pronto estará disponible una opción de solo mariscos)

Costo de la comida : los precios dependen del tamaño de la comida. Para una persona, las comidas cuestan $ 34,99. Una comida para dos personas cuesta $ 59,99. Una comida para cuatro costará $ 99.99 y una cena para ocho personas costará $ 199.99.

Información nutricional : no proporcionada

Calidad del paquete : excepcional. La comida llega en una caja de madera única con hermosos recipientes de vidrio y envoltorios de calidad para regalo. Casi todas las piezas del embalaje son reutilizables. El pescado estaba fresco y frío al llegar y los ingredientes estaban muy bien empaquetados.

Calidad y sabor de la comida : una vez más, excepcional. La receta fue fácil de seguir y los ingredientes fueron de primera categoría. Esta empresa fue otro favorito de los críticos.

Tiempo de cocción : exacto

Ideal para  ocasiones especiales o regalos. Esta opción de entrega de kit de comida es cara pero vale la pena el dinero para una celebración o comida romántica.

 

Más kits de comida y servicios de entrega a considerar

El mercado de kits de comida y comida a domicilio cambia constantemente y siempre hay nuevas opciones entre las que elegir. Si no ve lo que quiere de una empresa, investigue otra. Recuerde, las comidas no son una ganga si termina tirándolas.

Además de los servicios de entrega de alimentos que se revisan aquí, también puede considerar:

  • Munchery: Comidas de  alta calidad, completas y controladas por porciones (comida tradicional, platos étnicos picantes, comidas para niños y otras opciones). Los precios varían, pero generalmente son menos costosos que muchos restaurantes que ofrecen entregas. Se proporciona información nutricional.
  • Purple Carrot: servicio de kit de comidas de suscripción a base de plantas por alrededor de $ 11 por porción. Se proporciona cierta información nutricional.
  • Recién : comidas sin gluten completamente cocinadas entregadas en su puerta mediante suscripción. Las comidas cuestan alrededor de $ 10 por porción. Se proporcionan información nutricional e ingredientes.
  • Food Matters NYC : servicio de entrega de comida orgánica fundado por la chef Tricia Williams.
  • Feastive : Servicio de entrega de comida y kit de comidas para cenas. Los precios y los menús varían.
  • Red Velvet NYC : servicio de entrega de kits de postre. Diversión para niños y panaderos novatos que necesitan ayuda (y algunas herramientas adicionales) en la cocina. Precios varían.
  • Prueba el mundo : cajas de comida seleccionadas por chefs inspiradas en diferentes regiones del mundo. Las cajas incluyen artículos de despensa, bocadillos y otras golosinas. Genial como regalo.

Hay muchas formas diferentes de planificar comidas nutritivas y llevar una dieta saludable. Para muchas personas, un servicio de entrega de kits de comida es una forma conveniente de lograr ese objetivo. Pero si el costo de estos programas no se ajusta a su presupuesto, está bien. Tómese un día a la semana para planificar las comidas , comprar alimentos y preparar los ingredientes con anticipación. Hace que la elección de alimentos saludables sea más fácil cuando está ocupado más tarde en la semana.

Si elige utilizar un servicio de entrega de kits de comida, recuerde siempre consultar los términos y condiciones antes de inscribirse. Y si sigue una dieta en particular por problemas de salud, consulte con su médico o dietista registrado para asegurarse de que el plan de alimentación se alinee con sus objetivos de salud.

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Jett Kolio

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