Nutrición

Revisión de pantalones calientes Zaggora

Zaggora es una marca de ropa deportiva que pretende ayudarte a quemar más calorías durante los entrenamientos o durante el día. Según las afirmaciones originales de la empresa, el uso de Zaggora Hotwear puede provocar un aumento “estadísticamente significativo” en la quema de calorías durante y después del ejercicio. Más recientemente, sin embargo, las afirmaciones sobre los productos se han atenuado. En 2017, la compañía cambió la redacción del sitio web para decir que los pantalones simplemente usan “el calor de su cuerpo durante el ejercicio para ayudarlo a quemar más calorías”.

Los pantalones y las camisetas están hechos de una mezcla de lycra, poliéster y neopreno. La combinación de capas es algo que la empresa llama tecnología Thermofit. Si bien el sitio web original brindaba información sobre estudios que respaldaban sus afirmaciones de pérdida de peso , la mayor parte de esa información se ha eliminado desde entonces. Varios medios de comunicación han cuestionado la ciencia detrás de las afirmaciones de la empresa. 

La llamada ciencia detrás de los pantalones calientes de Zaggora

Zaggora Hotwear no es barato. Los Hot Pants se venden por $ 80 o más en los Estados Unidos. Por lo tanto, los consumidores inteligentes deben analizar críticamente la ciencia detrás de las afirmaciones de Zaggora antes de invertir su dinero.

Cuando el producto estuvo disponible por primera vez, la compañía citó tres estudios muy pequeños para sugerir que los Hot Pants queman más calorías. En el más grande de los tres estudios, afirman que los pantalones pueden ayudar a los usuarios a quemar un promedio de 6 por ciento más de calorías durante el ejercicio. Eso puede sonar impresionante hasta que pongas ese número en perspectiva.

Durante una sesión de ejercicio típica, una mujer de tamaño medio puede quemar 300 calorías. Si usa los Zaggora HotPants para la sesión y quema un 6 por ciento más de calorías, quemará 18 calorías adicionales. Ese es el equivalente calórico de unos cinco caramelos M&M, un pequeño trozo de chicle o la mitad de un Twizzler.

Si está tratando de perder peso, debería ser aún más crítico con esos números. Para perder una libra de grasa con el ejercicio es necesario quemar 3500 calorías. La pérdida de peso a un ritmo razonable de 1 a 2 libras por semana requeriría que queme 3500-7000 calorías adicionales por semana o 500-1000 calorías por día. Es posible que las 18 calorías adicionales quemadas por Zaggora Hotwear no hagan mella en esos números de una manera que usted pueda notar.

Si bien el sitio web de Zaggora ha eliminado las referencias a estudios clínicos o investigaciones científicas que respaldan el uso de los pantalones para bajar de peso, todavía afirman que el gasto de energía adicional producido por los pantalones lo ayudará a aumentar la quema de calorías.

Nuestra revisión

Para hacer una revisión completa de Zaggora Hotwear, nuestro crítico intentó usar los Hot Pants y una camiseta sin mangas de Zaggora. La ropa es muy gruesa, no respira y hace que su cuerpo sude. El diseño y la sensación recuerdan al equipo de buceo. No se parecía a las imágenes en línea.

Después de unas cuatro horas en los pantalones, ya no pudo mantenerlos puestos. Sentarse en los pantalones sudorosos y pegajosos era demasiado incómodo. Sin embargo, la parte superior era más fácil de llevar. Comenzó un entrenamiento con el equipo, pero tuvo que interrumpirlo porque era simplemente insoportable.

¿Vio resultados? No. De hecho, nos preguntamos sobre la capacidad de cualquier deportista para usar los pantalones el tiempo suficiente para obtener algún beneficio. Y si tiene que interrumpir su entrenamiento porque se siente demasiado incómodo para continuar, quemará menos calorías, no más.

¿Los pantalones calientes de Zaggora te ayudarán a perder peso?

Una  historia de Good Morning America sobre Zaggora Hotwear promocionó la marca como una forma cómoda de quemar calorías adicionales. Otras reseñas de pantalones calientes de Zaggora no han sido tan elogiosas. Nuestra experiencia con los HotPants fue decepcionante.

Por supuesto, cada usuario es único, por lo que es razonable ver una variedad de reseñas de Zaggora. Pero si estuviéramos gastando nuestro propio dinero, elegiríamos gastarlo en métodos más efectivos para bajar de peso .

Entonces, ¿cuáles son tus otras opciones? Con $ 80 dólares podría invertir en una sesión o dos con un entrenador personal para aprender formas más efectivas de quemar más calorías con ejercicio, podría comprar un monitor de frecuencia cardíaca para aumentar la efectividad de sus entrenamientos o podría programar una cita con un dietista para obtener un plan de alimentación personalizado para bajar de peso.

Si prefiere gastar su dinero en ropa de entrenamiento y le gusta la sensación de las telas de apoyo, pruebe el equipo de compresión . La ropa de entrenamiento ligera y de alta tecnología da forma y soporte a su cuerpo durante el ejercicio para ayudarlo a verse y sentirse mejor durante su entrenamiento.

Divulgación: El fabricante proporcionó muestras de revisión.

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Jett Kolio

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