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5 soluciones para hombres que necesitan soporte y compresión del pecho

Un pecho que rebota puede ser tan desagradable para los hombres con agrandamiento de los senos masculinos como para las mujeres. Es posible que sienta dolor o molestias al caminar , correr , saltar o hacer ejercicio. Las mujeres tienen sujetadores deportivos y es posible que se pregunte si existe una solución similar para los hombres.

Muchos hombres necesitan soporte para el pecho

Muchos hombres tienen algún desarrollo en el pecho, ya sea músculo, tejido graso o glandular (ginecomastia). 1  Esto puede desarrollarse debido al aumento de peso y al paso de los años.

Cuando su pecho comienza a hundirse, puede experimentar rebotes con actividades como correr y caminar. Los deportes que incluyen ráfagas de carreras, como baloncesto, tenis, fútbol y béisbol, pueden causarle incomodidad.

Si tiene agrandamiento del pecho pero no se siente incómodo, no se necesita apoyo. Pero para algunos hombres, un pecho que rebota es desagradable y puede ser doloroso. No querrás renunciar a las actividades físicas saludables y agradables que conducen al rebote.

Otro problema de pecho desagradable son los pezones irritados . Si bien esto puede suceder sin importar el tamaño de su pecho (y tanto para mujeres como para hombres), puede ser más notorio cuando tiene un agrandamiento de los senos.

Puede ser reacio a recurrir a un sostén deportivo diseñado para mujeres. Un diseño específicamente para hombres podría ofrecer una mejor solución en función y estilo.

Asegúrese de consultar la política de devolución de cualquier artículo de soporte para el pecho que compre. Si están clasificados como ropa interior, es posible que solo pueda devolverlos si no están usados ​​y sin lavar.

5 soluciones para hombres que necesitan soporte para el pecho

Aquí hay cinco sugerencias para evitar que el pecho rebote durante el ejercicio.

Carpetas de pecho y chalecos de compresión

Underworks.com y Morris Designs tienen sujetadores de pecho y chalecos de compresión para hombres. Estos tienen la ventaja de estar diseñados para hombres y comercializados para hombres. Algunos son diseños de torso parcial que cubren el área del pecho, mientras que otros son diseños de torso completo. Parecen camisetas interiores normales.

Fajas SPANX para hombre

La compañía que trajo nueva popularidad a las fajas femeninas también tiene fajas masculinas Spanx . Tienen diseños de rendimiento central y de compresión de camisetas sin mangas y camisetas. Los diseños también dan forma al estómago además de la compresión del pecho. El uso de estos diseños no se notará, ya que son diseños de torso completo que parecen camisetas normales.

Para hacer ejercicio, elija sus diseños hechos con tela absorbente de sudor en lugar de sus diseños de algodón. El algodón retiene la humedad y te dejará húmedo y empapado después de hacer ejercicio o hacer deporte. 2  Si bien sus opciones de algodón cuestan mucho menos, en su lugar querrás los diseños de nailon / spandex de alto rendimiento.

Encontrar un sujetador deportivo de talla grande

Si decide que un sostén deportivo es la única respuesta, es posible que tenga dificultades para encontrar uno lo suficientemente grande como para caber alrededor de su pecho. Hay algunas empresas especializadas en ropa deportiva de tallas grandes que tienen lo que necesitas.

Juno Active  es un sitio de ropa de ejercicio de talla grande que tiene una variedad de estilos de sujetadores de talla grande apropiados para deportes y entrenamientos. Tienen tamaños de hasta 6X en muchos estilos, y los estilos cuentan con copas suaves y compresión, con tela ancha en los hombros en lugar de correas elásticas. La mayoría de los diseños vienen en blanco o negro básico que sería apropiado para usar debajo de sus camisetas de entrenamiento.

Tops de compresión

Es posible que pueda encontrar una blusa ajustada en una tela elástica como la lycra o el spandex que le proporcionará apoyo y aplanamiento. Puede hacer una búsqueda en minoristas en línea como Amazon para “camiseta ajustada”, “capa base de compresión” o “tanque de compresión” para ver varias opciones.

Vendaje Ace

Una solución económica y eficaz es enrollar un vendaje elástico alrededor de su pecho varias veces para proporcionar aplanamiento y soporte. Asegúrese de que no esté tan apretado como para restringir su respiración. El problema con esta solución es que el ajuste y el efecto probablemente serán diferentes cada vez en lugar de consistentes.

También puede ser obvio debajo de una camisa ligera. No tiene que hacer ninguna compra real, y podría funcionar en caso de apuro si sus otras carpetas para el pecho de propósito especial están en la lavandería o si las deja en casa mientras viaja.

Una palabra del Experto

El desarrollo del pecho masculino es natural y ocurre con frecuencia. Es importante que haga suficiente ejercicio saludable cada semana. Tome las medidas necesarias para que sus sesiones de ejercicio sean lo más agradables posible y reduzcan las molestias.

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Jett Kolio

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