Cómo se desempeñan las zapatillas Nike Free Running

La línea Nike Free de zapatillas para correr son zapatillas cómodas que se ajustan como un guante. La extrema flexibilidad de la suela ranurada permite que su pie se mueva como desee, sin verse obligado a moverse como desee el zapato. La plantilla proporciona algo de  soporte  para el arco y el zapato tiene suficiente amortiguación para una caminata rápida o un entrenamiento típico de carrera. Obtenga más información sobre estos zapatos y cómo pueden caber en su guardarropa para caminar.

Lo que hace diferente a la línea de zapatos Nike Free

Los diseñadores de calzado Nike utilizaron el mapeo de presión y la captura de movimiento para determinar qué sucede con los pies al correr y caminar descalzo sobre el césped. Pusieron estos datos en el diseño de un zapato que se supone que entrena los músculos intrínsecos del pie, lo fortalece y le brinda una estabilidad más natural.

Nike sigue innovando con esta línea. Nike Free RN es la última versión de la zapatilla de running Nike Free. También puede elegir entre el zapato Nike Free RN Commuter, perfecto para usar como parte de un guardarropa de trabajo informal y también para correr o caminar a paso ligero. El Commuter es plegable para caber en su mochila o bolso. El Nike Free RN Flyknit viene en una amplia variedad de colores para adaptarse a tu estilo. Además, puedes diseñar tu propia versión con Nike iD, obteniendo la combinación de colores y adornos que desees.

Características de las zapatillas Nike Free Running

Estas son las principales características del zapato:

• Nike ofrece un programa de entrenamiento sugerido para acumular tiempo en el zapato y acostumbrarse a este zapato tan flexible.
• El zapato proporciona una buena protección para la suela en pavimento o gravilla.
• Los zapatos están diseñados para recorridos más cortos de 3 a 6 millas.
• Hay muchos colores y versiones diferentes disponibles para hombres, mujeres y niños.
• Los modelos se han mejorado continuamente durante más de una década.

Inconvenientes de los zapatos para correr Nike Free

Tenga en cuenta estos factores:

• No vienen en una variedad de anchos, aunque algunos modelos vienen en regular y ancho.
• La puntera estrecha y la profundidad de volumen reducido de la parte superior no se ajustan a algunos tipos de pie.
• Estos zapatos no tienen el mejor agarre en condiciones resbaladizas.

Opinión experta sobre las zapatillas Nike Free Running

El Nike Free 5.0 debutó hace más de 10 años y este modelo de calzado ha resistido la prueba del tiempo. Fueron inmediatamente populares entre los caminantes y corredores. A continuación, se muestra un resumen de si tienen características que los hacen buenos para usar para caminar y correr en forma:

• Calce: si tiene los pies anchos o un juanete, puede evitar los zapatos Nike, ya que generalmente tienen punteras estrechas. Nike Free no es una excepción. Estos zapatos le quedan como un guante. Puede usar calcetines finos o no usar calcetines. Probablemente no podrá usar aparatos ortopédicos en estos zapatos.
• Flexibilidad: los  caminantes más que los corredores necesitan un  zapato flexible  para permitir que el pie ruede a través de un paso. El Nike Free imita estar descalzo, pero aún proporciona algo de apoyo y protección para su pie. La suela está ranurada para que cada pulgada del pie pueda flexionarse como lo desea naturalmente. Como la mayoría de los zapatos son menos flexibles, Nike recomienda que al principio use este zapato con facilidad durante un tiempo limitado todos los días hasta que sus pies se acostumbren. Esta flexibilidad puede no ser apropiada para todos los caminantes, como aquellos que necesitan control de movimiento. Estos zapatos son los mejores para las personas que tienen un paso neutral.
• Parte superior:  la parte superior es cómoda y está diseñada para moverse con el pie. El zapato se siente genial sin calcetines. La parte superior lisa tiene menos probabilidades de irritar un juanete, aunque la puntera estrecha puede ser un problema.
• Rápido: los  zapatos ligeros son ideales para caminar y correr a paso ligero. Aunque el talón está extendido en la versión para correr del zapato, puede obtener una excelente planta del talón y un deslizamiento para un paso rápido. Estos zapatos pueden hacer que tus pies quieran hacer zoom.

La línea de fondo

La línea Nike Free de zapatillas para correr es apropiada para caminatas y carreras de 30 a 60 minutos, pero es posible que no brinden suficiente amortiguación para entrenamientos más largos.

También puede disfrutarlos como un zapato cómodo para usar todo el día y hacer algunos entrenamientos en sus descansos o en el almuerzo.