Nutrición deportiva

Revisión de Zumba Fitness para Wii

Zumba Fitness para Wii es un juego de ejercicios basado en el increíblemente popular Zumba , un programa de ejercicios que combina música de inspiración latina con simples movimientos de baile coreografiados para un entrenamiento aeróbico divertido. Es similar a las clases estándar de aeróbicos de bajo y alto impacto, pero se basa en bailes como el Calypso, Cumbia, Merengue y Salsa. Si no sabe cuáles son, no se preocupe. El juego incluye tutoriales para todos los movimientos de baile y hay 30 entrenamientos para elegir. Si te gusta bailar, Zumba Fitness para Wii es una forma de ponerte en marcha mientras quemas calorías.

Los basicos

  • Tipo : Exergame
  • Plataforma : Nintendo Wii
  • Equipo incluido : cinturón de Zumba
  • Nivel de condición física : Beg, Int, Adv
  • Desafío físico : 6/10

Empezando

Crea un perfil y configura tu personaje en pantalla, luego elige un nivel de condición física (fácil, medio o difícil). Colóquese el cinturón incluido para seguir sus movimientos y estará listo para comenzar. El controlador de Wii cabe en un bolsillo del cinturón, siguiendo el movimiento de sus caderas.

Para comenzar, puede probar:

  • Tutoriales:  Los tutoriales cubren todos los pasos de baile, aunque no hay un desglose real de los movimientos. Simplemente siga al instructor en pantalla a través de diferentes niveles de dificultad. Nota: El seguimiento aquí es bastante sensible y detecta incluso el movimiento más pequeño, lo que puede hacer que el sistema lo lleve al siguiente nivel, ya sea que esté listo para ello o no.
  • Entrenamientos : Puedes elegir opciones de Zumba Party, donde puedes entrenar en diferentes lugares (discoteca, una fábrica, una azotea, etc.) o una Clase de Zumba regular donde puedes elegir clases para principiantes, intermedios o expertos que van de 20 a 45 minutos.
  • Rutina única : esta gran función le permite realizar rutinas de baile individuales para practicar o entrenamientos más cortos .

También puede acceder a un menú multijugador y un calendario de entrenamiento, donde puede crear su propio horario o elegir uno de los horarios preestablecidos.

Cómo funciona

Reflejas los movimientos del instructor en la pantalla y el sistema rastrea el movimiento de tus caderas para determinar la precisión. Como sugieren las instrucciones, cuando haces los movimientos correctamente, el bailarín en pantalla se ilumina en verde y tu barra de energía en la parte inferior de la pantalla se llena con más energía, haciendo que la multitud se vuelva loca.

Nunca antes había probado una clase de Zumba, así que mi primera experiencia probándola en Wii fue bastante ridícula. Pude aprender lo básico, principalmente porque hice muchas clases de aeróbicos, pero descubrí que mis habilidades generales de baile se veían desafiadas por los intrincados movimientos.

El seguimiento del movimiento, como con muchos juegos de Wii, fue una experiencia a veces frustrante. Hubo momentos en que acerté los movimientos, pero mi aura en pantalla permaneció roja (lo que indica que no estaba haciendo bien los movimientos). Otras veces ni siquiera estaba cerca, pero mi aura era verde. Si fue frustrante durante los entrenamientos, fue más que horrible durante los tutoriales. Mientras hacía los movimientos básicos, el sistema interpretó cualquier movimiento como un éxito, el instructor gritó “¡Genial!” y luego me llevaron al siguiente nivel, incluso si solo había hecho unos pocos pasos. Terminé poniendo el mando sobre una mesa, practicando los movimientos y luego agitándolo para pasar al siguiente nivel.

Los entrenamientos en sí mismos fueron divertidos, una vez que dejé de preocuparme por la precisión. La intensidad para mí fue de alrededor de 4-5 esfuerzo percibido , lo que lo convierte en un buen entrenamiento de bajo a moderado. Una vez que bajes los movimientos, es más fácil agregar más energía a los bailes y aumentar más la intensidad.

El bueno

  • Diversión : como una persona que no baila, encontré divertidos los entrenamientos, incluso cuando no tenía idea de lo que estaba haciendo.
  • Un buen entrenamiento : si se trata de un entrenamiento de alta intensidad o no, depende de tu nivel de condición física y de lo duro que trabajes. Encontré la intensidad general de baja a moderada.
  • Una buena forma de aprender Zumba : conozco a varios clientes que usaron Zumba Wii para probar Zumba porque estaban demasiado intimidados para probar una clase en persona. Recibirás mejores instrucciones de una clase, pero la versión de Wii puede ser una buena opción si esa no es realmente una opción para ti.
  • Fácil de usar : comenzar es muy fácil y, aunque no hay muchos extras (como poder realizar un seguimiento de las calorías quemadas), la simplicidad hace que sea fácil realizar un entrenamiento rápido cuando tenga tiempo.

Lo no tan bueno

  • Inexactitud en el seguimiento : el seguimiento en este juego fue frustrante, especialmente durante los tutoriales. A veces parece no captar nada y otras veces capta un parpadeo. Si la precisión es importante para usted, esto puede frustrarlo.
  • Movimientos de baile complejos : si no te gusta bailar, lo pensaría dos veces antes de este juego. Soy coordinado, pero intentar mover las caderas en un sentido y los brazos en otro no fue fácil. Si esto le frustra fácilmente, Zumba Fitness puede ser un problema para usted.
  • No hay muchos extras : aunque puede crear su programa de entrenamiento ganado , no hay otros extras motivadores que incluyan algunos juegos de fitness, como información sobre las calorías quemadas o los entrenamientos completados.

Línea de fondo

Zumba Fitness para Nintendo Wii ofrece un entrenamiento aeróbico divertido que atraerá a las personas que disfrutan de los entrenamientos orientados al baile. Disfrutará de esto si puede ver más allá de los problemas de seguimiento y tiene la paciencia para aprender los movimientos.

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Jett Kolio

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